Ständigt uppkopplade

I dagens samhälle där i stort sett alla individer är uppkopplade hela, eller i alla fall under stora delar av, dagen mår fler allt sämre. Tyvärr är det främst de unga i samhället som drabbas.

Barn och ungdomar är idag så vana att ständigt ha tillgång till någon form av elektronisk apparat som bidrar med förströelse och underhållning. Det kan röra sig om att surfa, chatta eller spela olika spel på mobilen eller surfplattan, att se på tv eller googla roliga filmklipp, eller att strömma musik och andra ljudfiler med olika innehåll via dator eller mobil. Ofta kombineras även en eller två av dessa företeelser på en och samma gång för att alla sinnen ska få maximala intryck. De blir allt mer beroende av att ständigt bli underhållna och stimulerade av olika sorters intryck. När de inte har tillgång till stimuli av någon form, även under korta stunder, uppstår lätt en känsla av att vara uttråkad och inte ha något att göra. De är vana att hela tiden uppmanas till aktiviteter av olika slag och finner det svårt att själv ta tag i något eget projekt eller hitta på något.Ständigt uppkopplade 11

Den ständiga uppkopplingen gör att den sociala interaktionen mellan barn minskar, att vara med en kompis kan idag innebära att man sitter med varsin surflatta och sysslar med två olika saker. Därför lär man sig inte sociala koder på samma sätt som förr och i vissa fall kan det leda till att barnet får problem att fungera normalt i samhället, där man är beroende av att kunna läsa av sociala koder och anpassa sig efter dessa.

Att så stor del av barnens tid spenderas stillasittande framför en skärm har också fysiska effekter. Vi människor måste röra på oss för att må bra och för att kroppen ska bibehålla sin styrka och smidighet. Samtidigt äter många för mycket, eller felaktig kost, för ett stillasittande liv. Många barn har en livsstil som inte alls passar dem och det leder till andra problem såsom fysisk ohälsa, sömnproblem och i längden kanske till och med psykiska besvär och ohälsa av olika slag.